رانندگی در شب با چالش‌های خاص خود همراه است. کاهش دید، خستگی و خواب‌آلودگی از جمله مواردی هستند که می‌توانند خطر تصادفات را افزایش دهند. با رعایت نکات ایمنی و آمادگی لازم، می‌توانید از سفری ایمن و راحت در شب لذت ببرید. در ادامه، به بررسی مهم‌ترین نکات برای رانندگی در شب می‌پردازیم:

۱. آماده‌سازی خودرو قبل از حرکت

• بررسی چراغ‌ها: اطمینان حاصل کنید که تمامی چراغ‌های خودرو (نور پایین، نور بالا، چراغ‌های مه شکن، راهنما و ترمز) به درستی کار می‌کنند. چراغ‌های کثیف یا کم‌نور باعث کاهش دید شما و دیده نشدن شما توسط دیگران می‌شوند.
• تمیز کردن شیشه‌ها و آینه‌ها: شیشه‌ها و آینه‌های خودرو را به خوبی تمیز کنید تا دید کاملی داشته باشید. وجود لکه، گرد و غبار یا بخار روی شیشه‌ها می‌تواند دید را کاهش دهد و در رانندگی شب مشکل ایجاد کند.
• بررسی سطح مایعات: مطمئن شوید که سطح مایعات خودرو (آب رادیاتور، روغن موتور و شیشه‌شور) در حد مناسبی قرار دارد.

۲. نکات مربوط به دید و بینایی

• کاهش سرعت: با توجه به کاهش دید در شب، سرعت خود را کم کنید تا فرصت بیشتری برای واکنش نشان دادن به موانع یا خطرات احتمالی داشته باشید.
• استفاده صحیح از نور چراغ‌ها:
  
  • نور پایین: در بیشتر مواقع، به خصوص در جاده‌های شهری و در هنگام روبرو شدن با خودروی مقابل، از نور پایین استفاده کنید.
  • نور بالا: در جاده‌های خلوت و کم‌نور از نور بالا استفاده کنید، اما به محض روبرو شدن با خودروی دیگر، آن را به نور پایین تغییر دهید.
  • چراغ‌های مه شکن: در شرایط مه آلود یا بارانی، از چراغ‌های مه شکن استفاده کنید.
• عدم خیره شدن به نور خودروی مقابل: هنگام رانندگی در شب، از خیره شدن مستقیم به نور چراغ خودروهای مقابل خودداری کنید. این کار باعث می‌شود دید شما به طور موقت کاهش یابد.
• استفاده از عینک‌های ضد انعکاس: اگر به نور حساس هستید، از عینک‌های مخصوص ضد انعکاس نور استفاده کنید.

۳. نکات مربوط به خستگی و خواب‌آلودگی

• استراحت کافی قبل از سفر: قبل از شروع سفر در شب، به اندازه کافی استراحت کنید تا از خستگی و خواب‌آلودگی جلوگیری شود.
• توقف‌های منظم: در سفرهای طولانی، هر دو ساعت یک بار توقف کنید و کمی استراحت نمایید. این کار به شما کمک می‌کند تا سرحال‌تر بمانید.
• مصرف قهوه یا چای: اگر احساس خواب‌آلودگی می‌کنید، مصرف یک فنجان قهوه یا چای می‌تواند به شما کمک کند تا هوشیارتر بمانید.
• خودداری از رانندگی در صورت خستگی: اگر احساس خستگی شدید یا خواب‌آلودگی می‌کنید، به هیچ عنوان رانندگی نکنید و استراحت کنید.

۴. نکات مربوط به رانندگی در شرایط خاص

• رانندگی در باران: در هنگام بارندگی، سرعت خود را کاهش دهید و فاصله ایمنی بیشتری با خودروی جلویی حفظ کنید.
• رانندگی در مه: در شرایط مه آلود، سرعت خود را بسیار کاهش دهید، از چراغ‌های مه شکن استفاده کنید و در صورت امکان رانندگی نکنید.
• رانندگی در جاده‌های روستایی: در جاده‌های روستایی، بیشتر مراقب عابرین پیاده، دوچرخه‌سواران و حیوانات باشید.